ПорталФорумЧаВоРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Мудры - управление внутренней энергией.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марина
Admin
Admin
avatar

настроение :
Откуда : Россия Коркино
Возраст : 58
Сообщения : 3193
Дата регистрации : 2011-06-08

СообщениеТема: Мудры - управление внутренней энергией.   Вс 15 Сен 2013 - 13:45




Мудры - управление внутренней энергией.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "МУДР" даёт моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
КОГДА?
Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).
Не следует делать мудры сразу после еды.
Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.
ГДЕ?
Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.
В постели, во время тяжёлого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.
При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете. Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лёжа. Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.
КАК?
Мудры лучше выполнять лицом на восток.
На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.
По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.
Большинство мудр дает моментальный эффект.
Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Болезнь никогда не проходит за одну ночь.
А вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.
Мудры, выбранные Вами.
Надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.?
Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.
При использовании лечебных жестов.
Энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве. Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии (что не раз демонстрировали святые люди). Главное — испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается.
Если этот человек рядом с Вами.
Спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации.
Если Вы находитесь далеко.
Представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Есть рядом со мною
волшебный край.
Мне путь к нему не забыть
Туда не дорога ведет меня,
а путеводная Нить.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://makmar.2x2forum.ru
Марина
Admin
Admin
avatar

настроение :
Откуда : Россия Коркино
Возраст : 58
Сообщения : 3193
Дата регистрации : 2011-06-08

СообщениеТема: Re: Мудры - управление внутренней энергией.   Вс 15 Сен 2013 - 13:47

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Есть рядом со мною
волшебный край.
Мне путь к нему не забыть
Туда не дорога ведет меня,
а путеводная Нить.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://makmar.2x2forum.ru
Марина
Admin
Admin
avatar

настроение :
Откуда : Россия Коркино
Возраст : 58
Сообщения : 3193
Дата регистрации : 2011-06-08

СообщениеТема: Re: Мудры - управление внутренней энергией.   Вс 15 Сен 2013 - 13:47

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Есть рядом со мною
волшебный край.
Мне путь к нему не забыть
Туда не дорога ведет меня,
а путеводная Нить.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://makmar.2x2forum.ru
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Мудры - управление внутренней энергией.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Мудры - управление внутренней энергией.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: ЗАБОТЛИВЫЙ ДОМ :: Исцели себя сам или кладовая здоровья!-
Перейти: